MUDRAS PARA O ESPÍRITO
6 - MUDRA DO LOTO
Conhecido pelo símbolo da pureza. É adequado para relacionar-se com o divino, melhorar os relacionamentos, desenvolver a bondade, o afeto e a comunicação.
Coloque as mãos na altura do coração.
Disponha as mãos como se fosse uma flor no ponto de abrir-se.
Os polegares, os mínimos e a base das mãos se tocam e os outros dedos se separam.
Respire profundamente por quatro vezes e então feche as mãos unindo todas as gemas dos dedos e as palmas da mão.
Volte a repetir as posições e a respiração por quatro vezes e então relaxe.
O Mantra para este mudra pode ser - OM VAM NAMAHA, ou simplesmente – VAM.
7 - MUDRA KUNDALINI
Este mudra ajuda a despertar a energia sexual (união da alma do individuo com o cósmico e divino). Ele abre o contato para o relacionamento com o divino Eu Superior. A energia sexual é sagrada. É pura e deveria ser respeitada como tal.
Coloque as mãos na altura do abdômen. Ponha as mãos em forma de punho, fechadas. Situe o punho direito sobre o punho esquerdo.
Estenda o dedo indicador do punho esquerdo e coloque-o por debaixo e por dentro do punho direito, deixando que os quatro dedos da mão direita rodeiem o dedo indicador simbolizando o mundo exterior e perceptível.
O dedo indicador esquerdo simboliza nossa mente e alma em elevação e o polegar da mão direita, que se encontra no topo, o divino.
Mantenha uma respiração forte e profunda que mova o abdômen. Pratique-o durante quinze minutos três vezes ao dia e então relaxe.
O Mantra para este mudra pode ser - OM AIM NAMAHA, ou simplesmente – AIM.
8 - MUDRA DO MANTRA DOURADO
OM AH HUM VAJRA GURU PADME SIDHI HUM
OM - (DHARMAKAYA – EU SOU O QUE EU SOU)
AH - (SAMBHOGA KAYA – Buda Interior, O Cristo, Sabedoria, pensar antes de agir e falar)
HUM - (NIRVANA KAYA – Veículo na forma)
VAJRA - (Consciência do trovão)
GURU - (Sabedoria Interior)
PADME - (Lótus - compaixão - servir)
SIDDHI - (DHARMA – Atingindo o objetivo de purificar o mundo à serviço da Vida)
HUM - (União de todas as qualidades – Vida em uma Forma)
Entoe este mantra enquanto faz esta série de mudras. Vá mudando cada mudra na medida em que entoa cada silaba sagrada. Comece bem devagar e vá aumentando a velocidade enquanto aumenta a confiança.
Este Mantra de Padma Sambhava - Fundador do Budismo Tibetano - Evita: Doença, pobreza, guerra, exércitos inimigos, tumulto civil, fome, profecias terríveis. Sabe-se que quanto mais tempo ele for entoado, mais beneficio pode causar. Ele tem o poder para dissolver os 5 venenos/ inimigos interiores:
1- Ódio 2- Ignorância 3- Orgulho 4- Luxuria 5- Inveja e Ciúmes
a - Entoe o OM enquanto une as palmas das mãos e as gemas na altura do chakra da coroa.
b - Entoe o AH enquanto abaixa as mãos ainda unidas, para a altura do chakra da garganta.
c - Entoe o HUM mantendo as mãos juntas até a altura do chakra da câmara secreta do coração.
d - Entoe o VAJRA colocando a mão esquerda, com a palma virada para cima na altura do chakra do coração com a gema do polegar tocando a gema do indicador e os outros dedos esticados.
A mão direita aponta para o chão com a palma virada para trás. A gema do polegar toca a gema do indicador.
As duas mãos tem a mesma forma, apenas são posicionadas em lugares diferentes.
e - Entoe o GURU enquanto mantém a mão esquerda parada como no item anterior.
A mão direita agora vira para a frente, mantendo o toque do polegar com o indicador.
f - Entoe o PADME enquanto mantém a mão esquerda parada como no item anterior.
Traga a mão direita encostando as costas dos dedos indicadores das duas mãos enquanto continuam tocando as gemas dos polegares e dos indicadores.
Os dedos esticado da mão esquerda ficam sobre os da direita.
g - Entoe o SIDHI enquanto levanta a mão direita na altura de seu rosto ao lado de sua face direita e mantenha a mão esquerda como estava, na altura do coração.
As duas mãos mantém-se tocando o polegar e o indicador.
h - Para finalizar, entoe um longo HUM e mantenha as duas mãos elevadas à altura do coração e com os dedos indicador tocando o polegar de cada mão.
A mão direita deve estar por cima e virada para frente (fora) e a esquerda por baixo e virada para cima (como estava antes).
9 - MUDRA DO GUIA
Este mudra o ajudará a receber energia, bênçãos e direção espiritual pelas palmas das mãos.
Junte os dedos mínimos lado a lado e deixe as palmas das mãos abertas para cima.
Olhe pela ponta do nariz para as palmas. A respiração deve ser lenta, prolongada e profunda.
Este mudra pode ser dedicado a Vishnu e sua consorte a Deusa da Fortuna, Lakshmie.
Sabendo que Vishnu e Lakshmie atuam para manter a criação, entendemos o por que de Lakshmie ser a deusa da fortuna, aquela que tem o poder divino de manifestar todas as nossas necessidades.
Faça uma invocação antes do mudra : Pelo poder da Chama Trina em meu coração e do EU SOU O QUE EU SOU, Amado Vishnu, amada Lakshmie, Em nome do meu Eu Superior e da Mãe Divina, eu preciso de direção, suprimento, confiança, alegria. Eleve minha consciência e supra-me de tudo o que preciso para minha evolução e a conclusão de meu plano divino.
O MANTRA - OM SHRIM MAHA LAKSHMIE SWAHA -
A Pronúncia - OM CHRIMMM MARRAH, LAKCHMIÊ ZZVAAAARRAA
O Significado do Mantra - Eu Saúdo a Grande Abundância vinda de Lakshmie (3x),
Um comentário:
Thank you I've been looking for the mudra that goes along with Om ah Hum vajra guru padme siddhi hum for awhile now. Happy Easter!
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